Workshop
Die innere Stimme ist immerzu präsent. Wieso wir sie in uns tragen und wie wir sie nutzen können, möchte ich dir in diesem Workshop zeigen.
Der Workshop findet online auf Zoom statt und ist interaktiv gestaltet. Du kannst einmalig oder im Abo teilnehmen. Die Preise und weitere Infos findest du hier.
Daten folgen…
Oder interessiert dich das Thema in einem 1:1 Online-Workshop?
Die innere Stimme ist immerzu präsent, hat was zu sagen, kommentiert, schlussfolgert, kombiniert… oft auch nützlich, aber: Besonders dann, wenn viel auf dem Spiel steht, wir unter starkem Druck stehen, oder uns in Stresssituationen befinden, kippt unsere innere Stimme gern ins Negative. Es kommen Selbstzweifel hoch und bisweilen verstricken wir uns in deren Strudel, fixieren uns, fühlen uns blockiert, überfordert und manchmal tun wir in solchen Momenten auch Dinge, mit denen wir uns selbst ein Bein stellen.
In diesem Workshop möchte ich dir ein schematherapeutisches Konzept vorstellen und Tools mit denen du den bewussten Umgang mit deiner inneren Stimme stärken kannst, um Probleme zu lösen, Entscheide zu treffen, dich den Herausforderungen zu stellen und Distanz zu deiner inneren Stimme und dem Selbstzweifel herzustellen.
Epiktet
Mit der Anmeldung und dem Eingang der Zahlung erhältst du den Teilnahme-Link zum Workshop und vor dem Workshop das dazugehörige Workbook mit Informationen und Arbeitsblättern. Was du brauchst, ist ein Laptop und Internet. Besondere Vorkenntnisse oder Vorbereitungen sind nicht notwendig. Anmeldungen sind bis 72h vor Workshopbeginn möglich. Und bei Bedarf kann ich dir gerne nach dem Webinar eine entsprechende Teilnahmebestätigung per E-Mail ausstellen.
Der Online-Workshop besteht aus einem ersten Input-Teil mit psychologischem Wissen und Tools sowie Sequenzen für Selbstreflektion und Übungen. In einem zweiten Teil (1-2 Wochen nach dem Input-Teil) findet ein Follow-up statt, wo wir uns austauschen, Fragen und Erfahrungen mit dem Gelernten besprechen und weitere Inputs einfliessen.
Ich freue mich über eine aktive Teilnahme über Mentimeter und stehe dir gerne für Fragen und Anmerkungen via Chat oder Mail zur Verfügung. Du musst dich nicht mit persönlichen Themen exponieren.
Melde dich jetzt an, die Teilnehmenden-Zahl ist beschränkt.
Erstmalige Teilnahme an 1 Online-Workshop: CHF 60.-
Teilnahme an 1 Online-Workshop (regulär): CHF 90.-
Teilnahme an 5 Online-Workshops deiner Wahl: CHF 425.-
Als Student:innen erhältst du 30% Rabatt auf alle Preise.
