Deine innere Stimme.

Die innere Stimme ist immerzu präsent. Wieso wir sie in uns tragen und wie wir sie nutzen können, möchte ich dir in diesem Workshop zeigen.

Bist du bereit?

Der Workshop findet online auf Zoom statt und ist interaktiv gestaltet. Du kannst einmalig oder im Abo teilnehmen. Die Preise und weitere Infos findest du hier.

Online-Workshop am Di 2.9.25 von 19:00 bis 20:30

Oder interessiert dich das Thema in einem 1:1 Online-Workshop?

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Darum geht‘s.

Die innere Stimme ist immerzu präsent, hat was zu sagen, kommentiert, schlussfolgert, kombiniert… oft auch nützlich, aber: Besonders dann, wenn viel auf dem Spiel steht, wir unter starkem Druck stehen, oder uns in Stresssituationen befinden, kippt unsere innere Stimme gern ins Negative. Es kommen Selbstzweifel hoch und bisweilen verstricken wir uns in deren Strudel, fixieren uns, fühlen uns blockiert, überfordert und manchmal tun wir in solchen Momenten auch Dinge, mit denen wir uns selbst ein Bein stellen.

In diesem Workshop möchte ich dir ein schematherapeutisches Konzept vorstellen und Tools mit denen du den bewussten Umgang mit deiner inneren Stimme stärken kannst, um Probleme zu lösen, Entscheide zu treffen, dich den Herausforderungen zu stellen und Distanz zu deiner inneren Stimme und dem Selbstzweifel herzustellen.

„Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen.“

Epiktet

Das kannst du lernen.

Ich zeige dir ein psychologisches Erklärungsmodell angelehnt an die Schematherapie.
Du erfährst, was die innere Stimme prägt und welche positiven Funktion die innere Stimme hat und wann sie zum Problem wird.
Du lernst psychologische Tools im Umgang mit deinen inneren Stimmen kennen.
Dadurch lernst du dich von Selbstzweifeln und dem nicht hilfreichem Geplappere deiner inneren Stimme zu distanzieren und dich selbst zu stärken.

So nimmst du daran teil.

Mit der Anmeldung und dem Eingang der Zahlung erhältst du Zugang zum Workshop. Besondere Vorkenntnisse oder Vorbereitungen sind nicht notwendig und du musst dich nicht mit persönlichen Themen exponieren. Anmeldungen sind bis 72h vor Workshopbeginn möglich. Und bei Bedarf kann ich dir gerne nach dem Workshop eine entsprechende Teilnahmebestätigung per E-Mail ausstellen.

Der Workshop besteht aus einem kurzen Input-Teil mit psychologischem Wissen und vielen praktischen Übungen, wo du die Übungen und Tools kennenlernen und ausprobieren kannst.

Ich freue mich auf den Workshop mit dir!

Melde dich jetzt an, die Teilnehmenden-Zahl ist beschränkt.

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Was kostet das Webinar?

Teilnahme an 1 Online-Workshop: CHF 90.-
Teilnahme an 5 Online-Workshops deiner Wahl: CHF 425.-

Als Student:innen erhältst du 30% Rabatt auf alle Preise.